コミュニケーションスキル、メンタルセラピスト検定資格

心の相談から体の健康の相談も同時お聴きする事があります。

最近よく聞く病名が耳管開放症という病名です。

偶然数人の相談を受け取りました。

いつからですか？と聞くと数年前という人もいます。

長い人は中学からと。

私は耳鼻科の専門ではありません。

しかしどんな病気なのか調べます。どんな症状で何が起きているのか？

その人の気持ちに少しでも近づきたいからです。

ある場所が開いてしまってというものです。

なんとなく環境を聞いてみました。

音楽を良く聴きませんか？ヘッドフォンをつかいませんか？

どれくらい使っていますか？

まるで耳鼻科です。

人間の体は環境に適応します。

退化なのか進化なのか？わかりませんが耳が変化してしまったんです。

病院や医者は治らないと言います。

私はそれはどうだろう？とかんがえます。

人は治癒を持っています。

環境が変わればまた戻るのではないだろうかと考えを巡らせます。

なぜそうおもうのか？

それは

偶然なのですが最近ドラムをしているからわかるんです。

ヘッドフォンをしている耳

使い方の違いを感じるからなのです。

音楽を聴く時間

町で流れる音を聞くのとヘッドフォンからの音の違い

人との関わりで聞き取ろうとする耳

使おうとする部分が全く違うからです。

それを今回実感したからです。

もちろん聞き取り方も演奏とはまた違います。

音楽を全体的に聴くのとある部分を聞き取るのは全く違いました。

そして

どれだけの時間

毎日イヤフォンやヘッドフォンをしているか？

少し振り返りました。

私がウオークマンを聞き始めたのはいつか？

１５歳くらいです。そして通勤の５０分往復２回

１日合計１００分。

ほとんどが聞き流し。

流して聞いていて、思考は他ごとでした。

それ以外でも起きてから耳も仕事をしています。

仕事中人の話を聞いたり理解したり脳もフル回転。

車に乗る様になったらよりヘッドフォンは使わなくなりました。

移動は個室で聞けるからです。

しかし耳の病気の人は

今回の病名に限ってですが数時間

音楽やゲームをしていました。

しかも外に出ないでいる事が多いのです。

家族を気遣ってヘッドフォンをしています。

なるほどですよね。

耳が進化というか退化と言いますか？

そして数年の月日が流れて困ってる。

でも私は環境で治ると思ってる。

全てではないけど。

でも、完璧とは言えないけど

本来の耳の使い方に戻せばとよぎります。

しかし専門医は生活習慣改善より断定します。

治りません。と

それが再び

治らないと決めつけて信じてしまい

あきらめの鎖が繋がってゆく。

もちろん人との関わりで雑踏の中

聞き取る。そして脳も聞き分ける。

それが出来て変化が始まるような気がします。

だから簡単そうで簡単ではないのかもしれない。

でもあきらめていいのか？

社会はきれいな音を追求して

レコードからCDになった。

現実の世界に個々のメロディーを手にした。

それが時に現実的な社会生活での適応が

困難になる事もあるのではないだろうか？

使い続けすぎれば。

最近そう思う

何でも過ぎたら良くないと。

もちろんボリユームにも問題はあるだろうけど

人間本来の性質が進化によって変化してしまうのではないか？

そう思うのは、情報が溢れすぎて脳がついてゆけていない

という報告があるからです。

今回は耳について気がついた事を書いてみました。

耳だって休み無く聞き取っている。

それを考えると休ませたりしたいよね。

（＾ー＾）大切にしたい。耳も。

休ませるってやっぱり寝るしかないよね。

ぐっすり眠る事。

最近ドラムを始めました。

ドラムと言っても

始めはいつもお世話になっている旦那さんへ

音楽が好きなので何かで発散してほしくて

購入しました。

がしかし、結果的には私も楽しんでいる。

いいえ、私もではなく私中心になってる気がする。

音楽には全く興味のない私です。

聞く側だけど奏でる人ではない。

過去にもいろいろ挑戦しました。

バイオリン

ピアノ

サックス

エレキ

楽器が目の前にあるから挑戦します。

しかし右手と左手が切り離されません。

だから演奏者は私にとってかなわない凄い人なのです。

しかし、今回ドラムが目の前にやってきました。

何でも興味がある私は

始めはたたく姿も見られたくないほど

恥ずかしい気持ちでいっぱいでした。

そればかりか音が出る事すら恥ずかしいです。

指を細かく動かすのではなくリズムなので

そのリズムが出来ればいいのですが

まず、右手と左手のリズムに挑戦。

音に合わせてやってみたりします。

聞き取りながら確認して手を動かす。

両手が出来たら次は右足。

右足の音が一番心地よく使いたい

音を出したいのです。

しかし

しかし

両手と右足はばらけません。

リズムが一緒になるのです。

なんじゃこれ〜〜〜。

そのうち離れるからと言われて

だいたい毎日

３０分から１時間はたたいていたでしょうか？

そしてわがままな私は

いきなりこの曲がいい！と

Sadeのゆっくりとした曲を見つけてはたたき始めました。

間もなく何日目ぐらいでしょうか？いきなり

足と両手が切り離れて動く様になりました。

なんじゃ〜これは！！

その瞬間が驚きでした。

体が覚えている事は忘れない事もびっくりです。

数日休んでも

ちゃんと覚えてる。

私の場合はやりすぎると寄り分けがわからなくなる

疲れると聞き分けられない事も判明しました。

程々にしなさいサインですね。

脳内の中で何かが変化が起きたのを感じました。

使わないリズム脳が目覚めたのか？

新しくシナプスの分泌があったのか？

聞き取りやすいLady GaGaの曲に変更して

聞きながら体で動きを覚えようと

練習課題曲にしていますが、

人間の可能性は凄いと想いました。

最近脳内に興味があり

知識ではなく感覚で変化を感じると凄くワクワクします。

そして脳は使っていない部分が大半なので

使うっていいのはわかるけど４４歳でもあるんだ〜と

使わないと退化して使えば使うほど進化するのかもしれませんね。

久しぶりに長文の文章を書いて

愕然と退化しているのも感じました。

磨き続けるって大切な事なのかもしれません。

そしてもう一つ発見

ドラムを叩くと全身暖かくなる。

運動にもなっているのかもしれない。

聞きながらたたくから

思考の切り替えにもなっています。

考える事や言葉を文章にしたりばかりでは

脳が休まらない。

違う脳を使うにはこれもありなのかな？と

全く違う場所である事も発見のドラム体験でした。

思考の切り替え皆さんはしているだろうか？

集中も大切だけど

切り替えもこれからは

大切な時代になってゆくのではないかと想います。

聞き取るって人の話の聞き取るのと同じなのかな？

そこまではまだわからない。

季節を感じられるようになったのは幾つからだろう？

子育ての真っ最中は時間に追われて

人生をこれでいいのか？と問いをしてて季節も人の繋がりの大切さも

ただただ１日が過ぎていた様な気がします。

例え、人のお誘いで季節の花を見に出かけても

ただただ過ごしていて感じることが出来なかった。

きっと、それは今振り返ってわかるものですが

人生をもがいていたのかもしれないな。と振り返ることが出来ます。

もがいている時は、自分のことしか見えなくて

（溺れているのと同じ）

どんな場所へ出かけても、

どんな人と出会っても

縁の大切さや偶然の素晴らしさなど

ましてや、季節を目で感じたり気温を肌で感じ、

感覚でこころに刻むなんて出来ませんでした。

ある瞬間

もがいていた自分が客観的な視点で

自分を見つめられるようになりました。

それは、究極の嫌な出来事やショックです。

誰もがあり、いまその問いの中にいる人の話を聞く事があるのですが

そのショックは限界を超えてしまうと

私の場合はバカらしくなりました。

人生真面目にやってきてもこんな事が起こる。

真面目とは当時の私は楽しむ事ではなく

人が見て正しく見える生き方や行動だったのかもしれません。

「バカらしい。」人はこのバカらしいという場面にきたら

言葉にはしませんがいくつかの方向があると思います。

私の場合は違いました。

人生楽しもう。です。

そのいくつかの方向を考えてどれを選んだのか？

その瞬間、季節を感じたり人のありがたさや、正直に生きる。

気持ちを話すなんて事が楽になったのかもしれません。

人はいつまで生きられるかわからない。

いつかは終りを迎える。

それまで楽しまないでいいのか？

この地球の

この日本で季節を感じ

建造物やこの時代を活用して生きて

人との繋がりや不思議な縁を楽しんでみようと思った時

全てが輝いて面白く見えるのかもしれません。

今月は１２月

個人的にも、

日本的にも世界的にも

いろいろな事があった２０１１年

それを心に刻もう

外気を感じて空気の冷たさや町の輝くネオンの美しさをこころに…。

今は今でしかなく２度と戻れないのだから…。

心にしか残らない記憶として感覚で目で肌で

もっと美しい物を見てこころに残そう。

そう思い町を歩くのです。

人生はもっと楽しんでもいいと思う。

自己中心的過ぎは良くないけどね。（＾＾；）